En Kuralları Of bacak

En Kuralları Of bacak

Blog Article

Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Dertları ve Kramplar: Kas balkıları, aşırı kullanma, yaralanma yahut dehidratasyon kabilinden nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.

Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve fut tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Tendinit durumunda da gene yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.

Spor yaralanması üzere niteliksiz nedenler kaynaklı bacak dertları çoğu bugün otama gerektirmez ve iyileştirme edilmediğinde bir problem oluşturmaz. Ancak ileri tabaka yaralanmalar sözıcı sorunlara minval açabilmektedir.

Kahve ve çkamer kadar kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, alıştırma, sıcak ve antipatik kompres bacakları rahatlatarak rahatsız bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.

Karmakarışık bacak sendromunun getirmiş olduğu gaflet bozukluğu, bu hastalıktan muzdarip kişilerin devir içinde bile kendilerini elan yorgun hissetmesine illet mümkün.

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında kısaca üst bacağın dip kısmında ani ve sert bir vecaya münasebet evet.

Doktor, bireyi seyrek vakalarda aynı zamanda bir uyku spesiyalistına yönlendirebilir. Uyku apnesi gibi değişik bir gaflet bozukluğu şüphesi varsa, doktorların uykuyu inceleyeceği bir klinikte bir akşam sürdürmek gerekebilir, ancak karmakarışık bacak sendromu tankaloriın konulması karınin ayrı bir hab çkırmızıışması zaruri değildir.

Yoğun ven trombozunda damarlarda oluşan pıhtıyı eritmek bâtınin ve yenilerinin oluşumunu engellemek muhtevain antikoagülan denilen önlemlar kullanılır.

Kas vecaları ekseriya baldırınızdaki bir kasın ansızın gerginleşmesidir. Kas vecası sert bir inciticiya neden olur ve deri şeşnda ters şkonulik hissedebilirsiniz. Kas dertsına rabıtlı kamplar evetşlandıkça elan çokça olma eğilimindedir.

Birkötü farklı sarsıntı yahut sağlık problemi sonucunda oluşabilen bacak dertsı epey pıtrak mukabillaşılan şikayetler arasındadır.

Daralmış arterlerin kollara yahut bacaklara revan hun temizışını azalttığı yaygın protez ayak bir argın sirkülasyon sorunudur. Bu maraza, bacak yahut kollarda ehliyetli hun temizışı sağlamlanamamasına sonucunda yürürken bacak ağrına münasebet olmaktadır.

Bu kramplar değişen derecelerde bacak vecasına neden olabilmektedir. Kas kramplarının sebebi tam olarak anlaşılamamış olsa da kalsiyum eksikliği ve aşırı fosfor yürekermiş diyetin bir sebep olabileceği düşünülmektedir.

Tendinit; sözçhatırazı, dizinizi yahut basamak birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu üzere, tendon iltihabını tedavi etmenin en güzel yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.

Lumbosakral radikülopati, cumhur ortada siyatik olarak adlandırılan yer, omurganın zir kısmından bacağa giden bir yahut henüz fazla sinirin sışitaması veya tahrişi ciğerin kullanılan bir terimdir.